Elphie needs a magical stone! Kid story

Elphie was a cuet baby elephant! He lived in a flourishing forest with his parents and the other elephants!

In the middle of the forest they lived in, there was a pound with cool clear water! All the elephants loved playing and swimming in the pound in sunny summer days! They enjoyed pouring water in each other with their huge trunks!

But our little Elphie had a big problem. He was afraid of water! He had never played in the pound with his friends! He always thought that the pound is too deep and he is gonna drawn in it!

His mother and father kept telling him:

Honey! You are wrong! The pound is shallow and safe!

But Elphie never listened!

One day, all Elphie’s friends decided to go to the pound and play in its cool water. Elphie went with them; but he just sat near the pound and watched his friends playing and laughing! They were splashing water with their trunks! It seemed they were having so much fun.

In this very moment a funny green frog jumped out from the pound:

Croak! Croak!

Elphie took a quick look at the little frog; but he was too sad to say anything!

Hey little elephant! Would you like to play with me? Said the frog.

I’m scared! How come you don’t afraid of water? Elphie cried.

I have a magical stone that makes its owner brave and fearless. Then he swam and returned with a shiny blue stone.

If you want to defeat your fear, you have to find your own stone.

But where do I have to find such a stone? Elphie wondered.

Here of course! you have to find your stone just in this pound!

Elphie started to walk slowly and entered the pound! He was carefully looking for a magical stone when he heard the frog laughing at him!

Why are you laughing at me?

Croak! Croak! It wasn’t that scary! Was it?? Frog laughed. You don’t need any magical stone! You are already in the middle of the pound! Look! The water is barely touches your knees!

Elphie was very happy! He splashed water on frog with his trunk. They played all afternoon.

From that day, Elphie was never afraid of water again!

1. Elphie needs a magical stone! Kid story
2. MOOnzia

https://checkpointforarts.com/activity/p/859449/

https://www.pedicure.com/activity/p/454533/

https://www.fitpa.co.za/activity/p/719541/

http://sqworl.com/b9c004

https://gigglyu.com/activity/p/739754/

https://www.webtalk.co/n/44930124

https://www.quora.com/profile/Ahmed-Ahmedali-4/https-moonzia-com-the-little-rock-story-There-was-a-little-rock-in-the-alley-that-people-always-kicked-him-He-was-bo

https://cascade.org/node/6583?page=202#comment-93841

https://integrativenutrition.liveeditaurora.com/blog/2022/06/23/kick-start-your-summer-how-to-pack-a-plant-based-picnic

http://mail.party.biz/forums/topic/103933/https-trendingsupplements-org-supercbd-gummies/view/post_id/898847

مزایای جکوزی آماده

امروزه وان جکوزی دیگر یک وسیله لوکس نیست که در دسترس عموم مردم نباشد. با رشد  تکنولوژی و تولید انواع جکوزی آماده، این محصولات در دسترس همگان قرار گرفته و آرامش بخش خانه و یا باغ و  ویلای آنان گردیده است.

در گذشته در بسیاری از منازل و هتل‌های مجلل اقدام به طراحی و نصب وان جکوزی می‌شد که معمولا قبل از ساخت، در طراحی ها، تاسیسات لازمه پیش بینی می‌شد. اما اکثراً نیاز به تاسیساتی دائمی داشته و برای نصب آن نیاز به زمین مناسب، کفی با دوام، نصب لوله‌های آب و فضایی مناسب داشتند. اما با گسترش فناوری، جکوزی‌هایی آماده نصب شده‌اند که نیازی به تاسیسات دائمی ندارند و شما می‌توانید این وسیله را در هرجایی که می‌خواهید نصب کنید. در ادامه به مزایای جکوزی آماده بدون نیاز به تاسیسات دائمی خواهیم پرداخت.

یکی از مزایای استفاده از جکوزی آماده، سهولت نصب آن است. جکوزی آماده به راحتی می‌تواند در هرجایی که دوست دارید نصب شود. برای نصب آن، شما نیازی به زمین مناسب، نصب لوله‌های آب و فضایی مناسب ندارید. شما می‌توانید جکوزی آماده را در حیاط، بالکن، تراس، یا حتی داخل آپارتمان خود نصب کنید.

یکی دیگر از مزایای جکوزی آماده، کاربری آن است. شما می‌توانید در هر زمانی که دوست دارید از جکوزی آماده خود استفاده کنید. برخلاف جکوزی‌هایی که نیاز به تاسیسات دائمی دارند، شما می‌توانید جکوزی آماده را به صورت فصلی نصب کنید و در زمان استفاده از آن، بعد از پایان فصل، آن را به راحتی بسته و به سایر مناطق منتقل کنید.

https://mub.me/BRhU

https://t.ly/GGX6X

http://s.ecmaps.de/8BlBd

جکوزی آماده در درمان و تمرینات آبی

با داشتن یک جکوزی آماده، شما می‌توانید از مزایای درمانی آن به سرعت و سهولت بهره‌مند شوید. بسیاری از بیماریهای جسمی مانند دیسک کمر، آرتروز، ضعف عضلانی و… با استفاده از جکوزی قابل درمان هستند که در این خصوص مقالاتی در وبلاگ لادر جکوزی منتشر شده است که پیشنهاد می‌کنیم مطالعه نمائید.

تمرین در جکوزی آماده، یکی از مزایای دیگر است. شما می‌توانید در هر زمانی که دوست دارید، از این وسیله برای تمرین ورزشی استفاده کنید. با ورود به جکوزی آماده، شما می‌توانید تمریناتی مانند شنا، استراحت، آموزش یوگا و تمرینات تنفسی را انجام دهید.

از زاویه مشکلات روحی، جکوزی آماده باعث کاهش استرس و اضطراب می‌شود. با شنا کردن در آب گرم، شما می‌توانید احساس آرامش کنید. همچنین، استفاده از جکوزی آماده می‌تواند برای بهبود سلامت روانی و روحی شما مفید باشد.

جکوزی آماده همچنین می‌تواند به شما در کاهش درد و التهاب عضلانی کمک کند. با شنا در آب گرم، عضلات شما باز می‌شوند و به گونه‌ای تحریک می‌شوند که بهبود گردش خون و کاهش درد و التهاب موثر خواهد بود.

یکی دیگر از مزایای استفاده از جکوزیهای آماده، استفاده از آن در دوران بارداری برای بانوان است. در این خصوص یک مقاله کامل در وبسایت لادر جکوزی منتشر شده است که پیشنهاد می‌کنیم مطالعه نمائید.

منبع :

چطور غذاهای مفید بر سلامت پوست و زیبایی موثر هستند

پوست شما آینه درونتان است. همان‌طور که رژیم غذایی نامناسب باعث چاقی، دیابت و بیماری قلبی می‌شود، تغذیه مناسب هم روی سلامت و زیبایی پوست تأثیر می‌گذارد. ارتباط بین تغذیه و سلامت و زیبایی پوست حقیقتی است که متأسفانه اکثر افراد به آن توجهی ندارند. واقعیت این است که رژیم غذایی نامناسب می‌تواند ساختار پوستتان را تغییر داده و توانایی بدن در حفظ زیبایی و سلامت پوست را پایین بیاورد.

هرکسی کرم صورت محبوب خودش را دارد، اما یادمان باشد که نخستین گام برای داشتن زیبایی پوست صورت ، رعایت رژیم غذایی مناسب و تغذیه سالم است. سلول‌های جوان برای اینکه جایگزین سلول‌های پیر و مرده شوند به مواد مغذی نیاز دارند.

داشتن رژیم غذایی متعادل، مواد مغذی موردنیاز و حیاتی بدن برای حفظ نرمی، لطافت و شادابی پوست را تأمین می‌کند. پیری امری اجتناب‌ناپذیر است و چین و چروک‌ها به ‌مرور زمان روی پوست ظاهر می‌شوند. قرار گرفتن در معرض آفتاب، مواد آرایشی و شیمیایی و تغذیه نامناسب هم مشکلات پوستی ناشی از افزایش سن را تشدید می‌کنند.

مواد غذایی بلوک های سازنده هستند که بدن برای رشد، توسعه و ترمیم استفاده می کند. غذاهای سالم، گیاهان و مواد غذایی را برای انجام این کار فراهم می کنند. اگر خوب غذا نخورید، نمی توانید به درستی عمل بکنید حالا می خواهیم در مورد تغذیه جوان کننده پوست و خوراکی های زیبایی و شادابی چهره صحبت کنیم .

محققان دریافته‌اند افرادی که بیشتر از دیگران از میوه‌ها و سبزیجات استفاده می‌کنند معمولاً به همان نسبت نیز کمتر دچار بیماری‌های پوستی به خصوص سرطان می‌شوند. همانطور که می‌دانید یکی از مهم‌ترین عوامل بیرونی تاثیر گذار در سلامتی پوست و ایجاد سرطان در آن نور خورشید می‌باشد.

با این همه دلیل بد نیست شما هم کمی به فکر آموزش آشپزی باشید تا بتوانید غذاهای مفیدی را برا خودتان تهیه کنید.

در این حالت اگر بدن شما دارای ویتامین‌های C و E باشد خورشید اثر مخرب خود را بر روی پوست نمی‌گذارد. برعکس این حالت زمانی است که افراد بیش از حد از گوشت‌های قرمز، غذاهای پر چرب و فست فودها استفاده می‌کنند. چربی‌های مضر می‌توانند پوست را در برابر آسیب‌های نور خورشید مستعدکرده و سبب ایجاد سرطان پوست شوند.

دانه ها

تخم شربتی، شاهدانه، تخمه ی آفتابگردان، تخمه ی کدو و تخم کتان برای داشتن پوستی زیبا و سالم فوق العاده اند. تخمه ی کدو و تخمه ی آفتابگردان سرشار از سلنیوم؛ ویتامین A، منیزیم و پروتئین ها هستند. سلنیوم و پروتئین مانع از بروز چین و چروک می شود و ویتامین E پوست را بهتر آبرسانی و مرطوب می کند. منیزیم موجود در این دانه ها نیز میزان استرستان را کاهش می دهد. اسیدهای چرب امگا ? که در تخم کتان، تخم شربتی و شاهدانه وجود دارند نیز برای مقابله با آکنه و چین و چروک فوق العاده عمل می کنند. این دانه ها همچنین سرشار از پروتئین نیز هستند.

تغذیه مناسب برای پوست جوش دار

در ادامه موضوع تأثیر تغذیه بر زیبایی پوست باید بگوییم که جوش‌ و آکنه از معضلات سن بلوغ است که گاهی تا بزرگسالی هم دست از سرمان برنمی‌دارد. تأثیری که آکنه روی ظاهر افراد می‌گذارد، سلامت روان را هم به‌ خطر می‌اندازد. مصرف شیرینی و شکلات باعث تشدید جوش‌های پوستی می‌شود. کربوهیدرات موجود در شیر روی هورمون‌های رشد و انسولین تأثیر می‌گذارد و جوش‌های پوستی را بدتر می‌کند.

بنابراین افرادی که پوست جوش‌دار دارند یا مستعد آکنه هستند بهتر است که در مصرف لبنیات بیشتر دقت کنند. مصرف قند و شکر، نان‌های حاوی آرد سفید و بدون سبوس هم باعث بدتر شدن پوست جوش‌دار می‌شوند. غذاهای مفید برای پوست جوش‌دار حذف کربوهیدرات از رژیم غذایی و مصرف آرد و برنج سبوس‌دار است.

بیشتر بخوانید : سرگرمی

تغذیه مناسب پوست چرب

در ادامه موضوع تأثیر تغذیه بر زیبایی پوست باید بگوییم که تغذیه، تأثیر مستقیمی روی چرب شدن پوست صورت و بدن دارد. بهترین راه برای حفظ تعادل غده‌های چربی پوست این است که مصرف خوراکی‌های چرب را کم یا حذف کنید. فیبر، خیار، گریپ فروت، مواد غذایی سبوس‌دار، نوشیدن آب کافی، آجیل‌ها، موز و آووکادو از غذاهای مفید برای پوست چرب هستند که می‌توانید در رژیم غذایی روزانه‌تان بگنجانید.

 اگر به ‌دنبال تغذیه مناسب پوست چرب هستید در مجله اینترنتی بیان شده که باید بدانید که مصرف برخی خوراکی‌ها باعث تشدید چربی پوست می‌شود. بنابراین بهتر است مواد غذایی مثل شکرهای مصنوعی، گوشت چرب، آرد غنی‌شده، کافئین، کربوهیدرات‌های تصفیه‌شده، نوشابه‌های گازدار، الکل، و غذاهای ادویه‌دار و شور را از رژیم غذایی روزانه‌تان کنار بگذارید.

پروتئین‌ها

قسمت عمده‌ی پوست ما انسان‌ها از پروتئین تشکیل شده است که در این میان یکی از مهم‌ترین پروتئین‌های حافظ سلامت و زیبایی پوست کلاژن است. کلاژن با ایجاد خاصیت انعطاف پذیری از ایجاد چین و چروک روی پوست جلوگیری کرده و سبب ترمیم بافت‌های سلولی می‌شود. همانطور که می‌دانید پروتئین‌ها نمی‌توانند از طریق لایه‌های پوست به داخل آن نفوذ کنند بنابراین شما فقط می‌توانید از طریق تغذیه این مواد را تامین کنید. منابع غنی پروتئین را می‌توانید در انواع گوشت، ماهی، مرغ، گوشت قرمز، تخم مرغ، شیر و لبنیات بیابید.

میوه‌ها و سبزیجات

میوه‌ها و سبزیجات دارای مواد معدنی، املاح و ویتامین‌های مورد نیاز پوست و بدن هستند که شما برای داشتن پوستی زیبا و سالم نیاز دارید روزانه به مقدار کافی از این مواد مصرف کنید. تمام میوه‌ها سرشار از ویتامین B و C  هستند. علاوه بر این به علت داشتن فیبر بالا می‌توانند آب زیادی را ذخیره کرده و آبرسانی به پوست را تضمین کنند.

https://llk.dk/wyj4r7

 http://s.ecmaps.de/mlqyd

https://writeablog.net/faheemkhatri4/gr-w-m-hy-trhydkhwrsywntqkhwb

https://www.zupyak.com/p/3470293/t/gr-w-m-hy-trhydkhwrsywntqkhwb

https://www.launchora.com/story/1674973133--0

https://www.onfeetnation.com/profiles/blogs/6595159:BlogPost:30883269

http://community.runanempire.com/index.php?p=/discussion/296227/%D9%85%D8%AF-%D9%88-%D9%81%D8%B4%D9%86-%D9%88-%DA%A9%D9%85%DA%A9-%D8%A8%D9%87-%D8%A2%D9%86-%D8%AA%D9%88%D8%B3%D8%B7-%DA%86%D9%87%D8%B1-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%A8%D8%B1%D8%AA%D8%B1?new=1

https://www.b-webdesign.org/dir-wowonder/read-blog/140721

http://mnuhammadzaid1.unblog.fr/2023/01/29/%d9%86%da%a9%d8%aa%d9%87-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d9%85%d9%87%d9%85%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c%d8%b7%d8%b1%d8%a7%d8%ad%db%8c%d8%af%d8%a7%d8%ae%d9%84%db%8c%da%a9%d9%87%d8%a8%d8%a7%db%8c%d8%af%d8%a8%d8%af%d8%a7 /

http://mehfeel.net/mehfeel/blogs/post/360054

https://friend007.com/read-blog/49502

https://gab.com/gexica3481/posts/109771114389315197

مهندسی بافت چیست؟ تعریف، تاریخچه و کاربرد

مهندسی بافت | Tissue Engineering مجموعه‌ای از تکنیک‌ها برای تولید یا بازسازی بافت است که هدف آن در درجه اول، ترمیم یا بهبود عملکرد بافت‌های بدن انسان است. از دیگر اهداف رشته مهندسی بافت می‌توان به غربالگری داروها و تولید گوشت مصنوعی نیز اشاره کرد. محصولات مهندسی بافت با ایمپلنت‌های پزشکی، که دستگاه‌های فنی ساخته شده از مواد مصنوعی و بدون بخش‌های بافت زنده هستند، متفاوت می‌باشند.

مهندسی بافت، اصول مواد و پیوند سلولی را برای توسعه بافت‌های جایگزین و یا ترویج بازسازی درون‌زا ترکیب می‌کند. این رویکرد در ابتدا برای رسیدگی به شکاف حیاتی بین تعداد فزاینده بیماران در لیست انتظار برای پیوند عضو به دلیل نارسایی در مرحله پایانی و تعداد محدود اعضای اهدایی موجود، طراحی شد.

تاریخچه مهندسی بافت

اولین کار­های تحقیقاتی در زمینه‌ی مهندسی بافت توسط دکتر لانگر انجام شد که به عنوان بنیان‌گذار و پدر رشته مهندســی بافــت شناخته می‌شود.

کار اولیه در این رشته، هنگامی که این رشته برای عموم مردم و سایر محققان این رشته ناشناخته بود، در آزمایشگاه دکتر لانگر در مؤسسه‌ی فناوری ماساچوست (MIT) انجام‌گرفت.

در سال 1976، دکتر لانگر، شواهدی را برای رهاسازی کنترل­‌شده­‌ی مولکول‌‎‎­‎های بزرگ از شبکه‎‌ها­‎‎‎ی ماتریسی پلیمری سه بعدی ارائه داد و زمینه را برای تحقیقات بیشتر در رهاسازی کنترل‌شده‌ی دارو فراهم کرد. در این پژوهش، چندین ماده بر اساس پاسخ التهابی و بر اساس نتایج ارزیابی شدند و دو ماده، هیدرون-گوگرد و کوپلیمر اتیلن-­وینیل­استات، به­ عنوان حاملان آزاد­سازی کنترل­‌شده مورد آزمایش قرار گرفتند.

پیشرفت و ظهور رشته

نکته­‌ی اصلی در تولد این رشته‌­ی نوظهور در اواسط دهه 1980 این بود که دکتر جوزف واکانتی از بیمارستان کودکان به دکتر لانجر از دانشگاه ام‌آی‌تی آمریکا مراجعه کرد تا ایده‌ای را برای رشد و آینده‌­ی این علم ارائه کند. این ایده، ساخت داربست­‌های مناسبی جهت تحویل سلول بود که برخلاف سلول­‌های کاشته شده بر روی داربست­‌های طبیعی، دارای ویژگی‌­های فیزیکی و شیمیایی­ غیرقابل دستکاری بودند.

دکتر واکانتی مطالعات گسترده‌­ای را برای تولید معادل بافت عملکردی با استفاده از شبکه انشعاب پلیمرهای زیست سازگار / زیست تخریب پذیر مصنوعی پیکربندی شده به عنوان داربست‌های بذر شده با سلول‌های زنده طراحی و اجرا کرد.

رشته مهندسی بافت طی یک دهه‌ی گذشته به­‌طور چشمگیری گسترش یافته است و چندین آزمایشگاه بزرگ تحقیقاتی و مراکز مهندسی بافت در سراسر جهان وجود دارد و همچنین این رشته همواره همراه با مسائل چالش برانگیز، لذت بخش و به یاد ماندنی بوده است.

اجزاء کلیدی مهندسی بافت

اجزاء کلیدی فرآیند مهندسـی بافت عبارتند از:

سلول‌ها، سیگنال‌ها و داربست های مهندسی بافت

یک | بافت یا نمونه سلولی که هسته و نقطه شروع فرآیند را تشکیل می‌دهد.

ثانیاً | داربستی که سلول‌ها را حمل کرده و حمایت می‌کند و رشد بافت را به شکل هندسی و موقعیت مطلوب، هدایت می‌کند.

و جزء سوم، محیطی از مواد سیگنال و تغذیه و غیره است که کشت سلولی در حال رشد یا بذر بافت را به سمت خواص بیولوژیکی مورد نظر، از جمله اندازه و شکل هندسی و ویژگی‌های عملکردی زیستی هدایت می‌کند.

داربست های مهندســی بافــــت باید دارای ویژگی های خاصی از قبیل غیر سمی بودن، زیست سازگاری، زیست تخریب پذیری، متخلخل بودن، آب دوستی و چسبندگی سلولی باشند. شرکت فناوری بن یاخته  https://bonbiotech.ir/

منبع :  https://mub.me/nFUb

https://llk.dk/5zjlly

چه دستكش هايي مناسب كار با مواد شيميايي و اسيدي است؟

به نقل از ايمني ها ايمني ها؛ آشنايي با راهكارهاي ايمني براي كار با مواد شيميايي و اسيدها و شناخت مواد سازنده دستكش هايي كه مناسب كار با اين مواد است.

دستكش ضد اسيد و مواد شيميايي
انتخاب دستكش مناسب براي كار با مواد شيميايي و بخصوص اسيدها مستلزم آشنايي با مواد مقاومي است كه به ميزان زمان مشخصي در كار با اين مواد شيميايي دوام آورده و مانع نفوذ و آسيب مواد شيميايي يا اسيد به دستان كارگر شوند. با توجه به كاربرد فزاينده ي مواد شيميايي در صنايع و افزايش تعداد كارگران در معرض خطر، استفاده از دستكش ايمني مناسب و با دوام ضروري به نظر مي رسد. توليد كنندگان دستكش كار مقاوم در برابر اسيد يا مواد شيميايي جدولي از ميزان دوام آن را در تماس مستقيم با مهمترين مواد شيميايي ارائه مي دهند كه بهترين راهنما براي انتخاب محصول مناسب كار شماست؛ اما به طور كلي با شناخت مواد اوليه و ساختار دستكش مي توان از ميزان مقاومت آن آگاه شد و گزينه ي مناسبي را انتخاب نمود. از لينك زير محصولات را مشاهده كنيد.

https://imeniha.com/product-category/personal-protection/working-gloves/

ميزان محافظت يك دستكش در برابر مخاطرات شيميايي و خطرات زيست شناختي در چند سطح مختلف با كد en374 در استانداردهاي ايمني اروپا (EN) بررسي و ارزيابي مي شود. اين استاندارد توسط سه آزمايش: نفوذ، ميزان تخريب و نشت، توان تحمل دستكش را در برابر مواد شيميايي و نفوذ ميكرواُرگانيسم ها (خطرات بيولوژيكي) ارزيابي مي كند و توسط دو نشان مجزا نتيجه ي آزمايش را نمايش مي دهند.
اين دستكش ها يا به طور ساده و خالص از يك ماده ساخته مي شوند مثل دستكش هاي پزشكي لاتكس و يا از يك آستر نخي و روكش مقاوم براي استخوان بندي بهتر دستكش تشكيل مي شوند. ميزان احتمال خطر در سه دسته ي كلي تماس تصادفي، تماس طولاني و مخاطرات خاص طبقه بندي مي شود. براي مقايسه بهتر و نتيجه گيري راحت تر بر اساس مواد اوليه سازنده دستكش مواد شيميايي آن ها را به دسته هاي زير تقسيم بندي مي كنيم :

 latex لاتكس(لاستيك طبيعي): براي تماس تصادفي در مصارف بيولوژيكي و كار با مواد (آب پايه) مناسب است اما مقاومتي در برابر حلال هاي آلي ندارد. ميزان كمي محافظت در برابر مواد شيميايي دارد و امكان دارد در زمان كار با مواد سخت سوراخ شده و نشتي غير قابل تشخيص داشته باشد. مواد لاتكس ممكن است براي برخي افراد حساسيت هاي پوستي ايجاد كند.
 Nitrile نيتريل: دستكش نيتريل يكبار مصرف براي تماس تصادفي با برخي اسيدها، حلال ها، روغن و گريس، مناسب است اما مدل ضخيم تر آن كه قابل استفاده مجدد است احتمال دارد در تماس هاي طولاني با اين مواد دوام بياورد. پارگي و نشتي در اين مدل كاملا مشخص است و جايگزين مناسبي براي افراد حساس به لاتكس مي باشد.
 Butyl rubber لاستيك بوتيل: براي تماس طولاني با كِتون ها و اِستر ها مناسب است اما در برابر بنزين، مواد آليفاتيك آروماتيك و هيدرو كربن هالوژنه عملكرد ضعيفي دارد.
 Neoprene نئوپرن: براي تماس طولاني با اكثر مواد شيميايي مناسب است. اين ماده به طور عمومي براي كار با اسيدها، الكل ها، سوخت ها، پراكسيدها، فِنِل ها و كار با عناصر خالص مورد استفاده قرار مي گيرد. دستكش هاي نئوپرن در مقابل هيدروكربن هاي هالوژنه و آروماتيك عملكرد ضعيفي دارند.
 Norfoil نورفويل: براي تماس طولاني با اكثر مواد شيميايي مناسب است. در مقابل سايش و پارگي هيچ مقاومتي ندارد. با روكش نقره اي ارائه مي شود: silver shield. براي تماس با جيوه مناسب است.
 Viton ويتون: براي تماس طولاني با مواد شيميايي همچون كلر و مواد آروماتيك مناسب است اما در برابر كِتون ها عملكرد ضعيفي دارد.از مقاومت خوبي در برابر سايش و بريدگي برخوردار است. گران است: قيمت بالا از نقاط ضعف اين ماده محصوب مي شود.
 PVC پلي وينيل كلريد: براي كاربردهاي خاص و ويژه توسط اين ماده دستكش ايمني ساخته مي شود كه بيشتر مناسب كار با اسيدها، عناصر پايه، روغنها،چربي ها، پراكسيدها و آمين ها مي باشد. مقاومت خوبي در برابر سايش دارد. در برابر تماس با حلال هاي آلي عملكرد ضعيفي دارد. ضخيم بودن مواد كارآيي دست را كاهش مي دهد.
 PVA پلي وينيل الكل: براي كاربردهاي خاص و ويژه كه با حلال هاي آروماتيك و كلرها سر و كار دارند مناسب است. در مقابل حلال هاي مبتني بر آب عملكرد ضعيفي دارد.
Cryogenic Resistant Material  مناسب كاربردهاي كرايوژنيك: دستكش هايي با عايق چند لايه را شامل مي شود كه مناسب كار با مواد فوق سرد مثل گازهاي مايع مي باشد و براي جلوگيري از سرما زدگي تا آستانه ي مشخصي از دما طراحي شده اند. هرگز دستكش را مستقيم در نيتروژن مايع فرو نكنيد.

در پايان اميدواريم كه مطالب عنوان شده براي شما عزيزان مفيد بوده باشد. اما اگر قصد خريد هرگونه دستكش كار اعم از دستكش كار با مواد شيميايي و اسيدي را داريد مي توانيد با مراجعه با سايت فروشگاه ايمني ها پس از مشاهده مدل ها، ثبت سفارش و خريد خود را انجام دهيد.

بهترين روش براي يادگيري زبان اسپانيايي

بهترين روش براي يادگيري زبان اسپانيايي

بهترين روش براي يادگيري زبان اسپانيايي

زبان اسپانيايي چهارمين زبان پر طرفدار در جهان است كه توسط 580 ميليون نفر كه 7.6 درصد از جمعيت جهان را تشكيل مي دهد، صحبت مي شود. هر روز تعداد فزاينده اي از افراد از جمله افراد حرفه اي كه با شركت هاي اسپانيايي كار مي كنند، اين زبان را ياد مي گيرند. برخي ديگر مشغول يادگيري اسپانيايي به عنوان يك سرگرمي جديد هستند. بسياري از كودكان هم در دوران مدرسه ، اسپانيايي را به عنوان زبان دوم ياد مي گيرند. طبق گزارش اداره مقررات صلاحيت ها و آزمون ها (Ofqual)، تعداد دانش آموزاني كه گواهي عمومي آموزش متوسطه يا GCSE اسپانيايي را در سال 2020 دريافت مي كنند، 5 درصد افزايش يافته است كه بيشترين افزايش در بين زبان هاي خارجي مدرن به حساب مي آيد.
امروزه، تعداد زيادي از مردم براي يادگيري زبان از طريق برنامه هايي مثلDuolingo ، Babbel و Memrise اقدام مي كنند. مزيت اين برنامه ها اين است كه به كاربر اجازه مي دهد تا كلمه نوشته شده را ببيند و همچنين به تلفظ آن گوش دهد. مثل هر زبان خارجي، براي اسپانيايي هم مبتديان بايد با يادگيري اصول اوليه شروع كنند تا بتوانند در يك مكالمه ساده از كلماتي مثل سلام، خداحافظ، لطفا ، متشكرم، متاسفم، بله، نه، چه كسي، چه چيزي، چرا، كجا استفاده كنند. در اين مطلب از پروان آكادمي مي خواهيم بهترين روش براي يادگيري زبان اسپانيايي را معرفي كنيم.

يادگيري زبان اسپانيايي براي فارسي زبانان چقدر طول مي كشد؟

طبق جدولي كه موسسه معتبر FSI ارائه داده است زبان اسپانيايي بعد از زبان هاي چيني و ژاپني (سخت) در رده زبانهاي متوسط براي يادگيري قرار دارد. اگر زبان انگليسي يا فرانسوي را بلد باشيد، با روزانه ? ساعت وقت گذاشتن روي زبان اسپانيايي حدود ?? ماه طول مي كشد كه به سطح متوسط برسيد.

بهترين روش براي يادگيري زبان اسپانيايي

نكته كليدي اينجاست…

مطالعاتي بر روي تكرار واژه‌هاي اسپانيايي نشان داده‌اند كه تقريبا 1000 واژه اسپانيايي حدود 87.8 درصد از كلماتي كه اسپانيايي زبان‌ها بر زبان مي‌رانند را شكل مي‌دهند. اين به معني آن است كه شما بايد حدود 1000 واژه را ياد بگيريد تا ازينرو بخش عمده‌اي از تمام چيزهايي كه در اين زبان مي‌شنويد را متوجه شويد.

با انجام ديگر مواردي كه در اين مقاله آمده است، شما بصورت طبيعي واژگان مفيد و كاربردي زيادي را ياد خواهيد گرفت. اما براي سرعت دادن به فرآيند، بهتر است در سايت memrise ثبت نام كنيد و دوره‌ي first 5000 words in spanish را بگذرانيد.

سخن نهايي درباره بهترين روش يادگيري زبان اسپانيايي

• مقابل آينه با صداي بلند تمرين كنيد (يا اينكه صداي خود را ضبط كنيد تا به اشكالات خود پي ببريد)
• در مواقع بيكاري، رانندگي و … ترانه هاي اسپانيايي گوش كنيد و تمرين كنيد (مثلا اين موسيقي ها يا اينها) متن ترانه ها نيز نوشته شده است.
• اصطلاحات رايج زبان اسپانيايي را ياد بگيريد (منطورمان اين اصطلاحات است)
• در شبكه هاي اجتماعي مثل reddit يا اينستاگرام با اسپانيايي زبان ها چت كنيد
• سعي كنيد هر چيزي را كه مي بينيد به زبان اسپانيايي بيان كنيد (مثلا اين يك پرنده است را به اسپانيايي بگوييد)
• در وبسايت blogfa.com يك اكانت ايجاد كنيد و يك وبلاگ اسپانيايي زبان راه اندازي كنيد (مطالب را از خودتان بنويسيد-با اشكال يا بدون اشكال فرقي نمي كند)

بهترين روش براي يادگيري زبان اسپانيايي

هر گونه سوال يا نظري درباره يادگيري زبان جذاب اسپانيايي داريد با مشاور پروان آكادمي ما و ساير زبان آموزان در بخش نظرات به اشتراك بگذاريد.

سفر و گردشگري چه تاثيرات مثبتي بر روحيه انسان دارد؟

براي اكثر گردشگران سفر يك برنامه ي لوكس مي باشد، بسياري از افراد هنگام مسافرت از زندگي لذت مي برند و مرور خاطرات آن نيز دوست داشتني است. با وجود لذت ها و خوشي نهفته در سفر شايد به ندرت به آثار و بهره سفر بر سلامت فيزيكي و روحي فكر كرده باشيم.

در اين مقاله كه توسط مجله اينترنتي چرخونكي آماده شده را با شما به اشتراك خواهيم گذاشت . در زندگي روزمره از ساير فعاليت هايي كه به سلامت مرتبط باشند، مانند ورزش و رژيم غذايي، اطلاع داريم. مسافرت مي تواند هم از لحاظ جسمي و هم از بعد روحي بدن انسان را سالم تر كند، پس با داشتن پول و زمان كافي بهتر است كه برنامه اي براي مسافرت در نظر بگيريد.

سفر و گردشگري مي تواند تغييرات مثبت و اساسي ايجاد كند كه نتيجه آن هم در دوران سفر و هم در دوران بلند مدت پس از سفر مي توان مشاهده نمود.

از تاثيرات مثبت سفر مي شود به موارد ذيل اشاره كرد

تغيير در شخصيت

سفر كردن هميشه چالش هايي را در بر دارد و باعث مي شود شما از منطقه راحت خود خارج شويد، اين يكي ديگر از اثرات سفر كردن است.

استرس زدايي با مسافرت

ما در زندگي روزمره بنا به دلايلي مانند شغل، روابط اجتماعي و خانوادگي دچار تنش و استرس مي شويم.

يكي ديگر از اثرات سفر رهايي از استرسها و تعهدات زندگي روزمره  است.

بروز شادي

اثرات سفر فقط در طول سفر و بعد از سفر احساس نمي شود. در حقيقت، حتي فقط فكر كردن به تعطيلات مي تواند روحيه شما را تقويت كند.

خواب راحت

گشت و گذار در سفر باعث خستگي و در نتيجه خواب راحت مي شود.با سفر كردن از مشكلات و روزمرگي ها دور مي شويد و احساس آرامش مي كنيد كه باعث خواب راحت مي شود.

جذب اكسيژن

رفتن به سفر و قرار گرفتن در هواي پاك و سالم باعث مي شود كه اكسيژن بيشتري به مغز برسد ،درطبيعت عميق تر نفس بكشيد تا اكسيژن بيشتري وارد بدنتان شود.

چه خوب مي شود اگر سفر جايگاهي در ميان زندگي ما داشته باشد تا به واسطه آن در جهت رشد و تعالي روح و روانمان قدم برداريم و حصارهايي كه شب و روز به دور خود تنيده ايم را براي مدت كوتاهي پاره و خود را از تمامي آن ها خلاص نماييم. هر چه بيشتر به سفر كردن بپردازيم، احساس رضايت و دلگرمي ما به زندگي بيشتر گشته و با انرژي و نشاط فراوان تري به سمت مقابله با مشكلات پيش خواهيم رفت.

پزشكان معتقدند بسياري از اختلالات و بيماري ها، ريشه در اعصاب و روان انسان ها دارند.  در جهاني كه ما در آن زندگي مي كنيم، استرس ها و نا آرامي ها گريبان همه را گرفته است. تنش ها و خستگي هاي جسمي، از هر سو به هر كدام از ما فشار مي آورد.

بنابراين نياز است انسان با سفر كردن، بهترين و موثر ترين درمان را در جهت بهبود روح و روان خود انتخاب كند.  مهم ترين تاثيرات سفر در سلامت روان فرد، تأمين نيازهاي روان از طريق دستيابي به نشاط و آرامش فكري است.

و در نهايت سفر شادي آفرين است

مسافرت بهترين روش براي تجربه چيزهاي جديد و جذاب است و موجب مي شود به خيلي از زيبايي ها يا تجربه هاي متنوع ديگر چشم بدوزيد اگر اطلاعات كاملي نداريد مي توانيد با مراجعه به مجله تفريحي و سرگرمي نكته هاي لازم را بياموزيد. اگر به مكاني سفر كرديد كه قبلا آرزوي آن را داشتيد، زماني را براي كاوش و بازديد از جاذبه هاي آن اختصاص بدهيد، و مجموعه اي از خاطرات خوش را براي آينده رقم بزنيد.

اين روش موجب مي شود كه سطح هورمون هاي شادي (هورمون دوپامين و سروتونين) در بدن جاري گردد و با ياد آوردن خاطرات سفر احساس خوبي داشته باشيد. گفتني است كه طبق يافته هاي يك از مطالعات، پيش بيني و انتظار يك تعطيلات از قبل برنامه ريزي شده مي تواند افراد را چند برابر خوشحال كند.

http://gg.gg/133793

https://bit.ly/3RuZUQv

https://did.li/YKRNf

https://mub.me/0L6N

https://llk.dk/wyj4r7

http://s.ecmaps.de/mlqyd

https://0rz.tw/lv3zN

 https://v.gd/UYWalS

و تعادل جسمي، روحي و احساسي افراد را افزايش دهد. يكي ديگر از مطالعات نيز روشن كرده است كه خريدهاي تجربي (مانند سفر)، در مقايسه با خريدهاي مادي مانند خريد لباس يا لوازم الكترونيك، مي تواند لذت بيشتري به مردم هديه بخشد.

اگر اهل زندگي و كارهاي روتين هستيد و به ندرت از توانايي هاي هوش هيجاني و خلاقيت خود استفاده ميكنيد يا در مواجهه با مشكلات به سادگي خود را تسليم ميكنيد؛ سفر به كوير يا جنگلي سرسبز در كنار دوستان و يا خانوادتان براي شما بسيار كمك كننده است.

بيشتر بخوانيد : سلامت و زيبايي

در اين سفر بهتر است براي اقامت خود كمپي برپا كنيد و چند روزي زندگي بدون تكنولوژي و امكانات پيشرفته در شهرها را سپري كنيد؛ خواهيد ديد كه چه توانايي هاي بسياري براي حل مشكلات و اتفاقات درون شما وجود داشته و از آن بي خبر بوده ايد .

و يا چه ذهن فعال و خلاقي داشته ايد بدون آنكه از قدرت آن با خبر بوده باشيد و در اين سفر خواهيد ديد كه چگونه كمبودها و كاستي ها را با استفاده از قدرت ذهن خود پوشش و جايگزين خواهيد كرد و شگفت زده خواهيد شد از اينكه چه روحيه تسليم ناپذيري درون شما وجود داشته و شما به سادگي در برابر برخي مسائل كوتاه مي ‌آمديد.

https://dailygram.com/profile-55910/?link-id=453759

https://lessontoday.com/activity/p/2824685 /

https://www.victoriaeducation.co.uk/activity/p/1987228 /

https://checkpointforarts.com/activity/p/855646 /

https://www.pedicure.com/activity/p/453342 /

http://www.bcsnerie.com/activity/p/4066761 /

http://sqworl.com/zhufs7

https://prayercaresharenetwork.com/activity/p/1029829 /

https://www.webtalk.co/n/44803158

https://www.quora.com/profile/Ahmed-Ahmedali-4/https-charkhonaki-ir-category-travel-%D9%85%D8%AC%D9%84%D9%87-%DA%86%D8%B1%D8%AE%D9%88%D9%86%DA%A9%DB%8C-%D8%A8%D8%A7-%DB%8C%DA%A9-%DA%86%D8%B1%D8%AE%D8%B4-%D8%B3%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D8%AC%D8%A7%D9%84%D8%A8-%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D9%85%D8%B7%D8%A7%D9%84%D8%A8-%D9%88-%D9%85%D9%88%D8%B6%D9%88%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%87%D9%85-%D8%B1%D8%A7-%D8%A8%D9%87-%D8%B4%D9%85%D8%A7-%D9%86%D8%B4%D8%A7%D9%86-%D8%AE%D9%88%D8%A7%D9%87%D8%AF

https://cascade.org/node/6583?page=194#comment-90895

https://integrativenutrition.liveeditaurora.com/blog/2022/06/23/kick-start-your-summer-how-to-pack-a-plant-based-picnic

http://mail.party.biz/forums/topic/103933/https-trendingsupplements-org-supercbd-gummies/view/post_id/739697

چطور مهندس عمران شويم؟

چطور مهندس عمران شويم؟

به عنوان يكي از پر اهميت رشته‌هاي مهندسي، مهندس عمران يا civil engineer مسئول حفظ زيرساخت‌هاي جامعه را بر عهده دارد. مهندسان عمران از ساخت، بهره برداري و نگهداري ايمنِ سازه‌ها مانند جاده‌ها، پل‌ها، ساختمان‌ها و سدها اطمينان حاصل مي‌كنند. با توجه به اهميت وظايف آنها، مهندسان عمران داراي شرايط خاص آموزشي و مهارتي هستند. در اين مقاله به طور مفصل درباره اين توضيح خواهيم داد كه چگونه مهندس عمران شويم، چه مدارك و گواهي‌هاي براي كار در اين رشته مورد نياز است. پس همراه پورتال جامع مهندسين ايران باشيد.

مهندس عمران كيست؟

مهندس عمران ساخت و ساز پروژه‌هاي عمومي مانند جاده‌ها، پل‌ها، سدها، تونل‌ها، ساختمان‌ها، فرودگاه‌ها، سيستم‌هاي آب و فاضلاب و ساير پروژه‌هاي بزرگ زيربنايي را طراحي و نظارت مي‌كند.

ساختمان‌ها و پل‌ها اغلب اولين سازه‌هايي هستند كه به ذهن هر فرد در مورد مهندسان عمران خطور مي‌كند، زيرا اينها برجسته‌ترين ساخته‌هاي مهندسان عمران هستند. اما مهندسان عمران، همچنين مسئول كارها و عمليات‌هايي هستند كه كمتر توسط افراد ديده مي‌شوند. هر وقت شير آب را باز مي‌كنيم، حتي به ذهن ما خطور نمي‌كند كه اين سيستم لوله كشي ممكن است كار مهندسان عمران باشد؛ در بسياري از موارد طراحي سيستم‌هايي كه آب را از منابع اصلي، كه گاهي صدها كيلومتر دورتر از ما هستند و از آنجا به شهرها منتقل مي‌شوند را، اين افراد انجام مي‌دهند.

نقش تحصيلات در شغل مهندسي عمران

براي تبديل شدن به مهندس عمران علاوه بر تجربه‌ي كار به تحصيلات دانشگاهي نيز نياز داريد. مدرك كارشناسي عمران يا رشته‌هاي مرتبط با عمران، پل ورود به اين شغل است. اما در ادامه مي‌توانيد با سازه‌ها و زيرسازه‌هايي كه يك مهندس عمران مي‌تواند طراحي، مرمت و نگهداري كند، آشنا شده و وارد تخصص‌هاي مورد علاقه تان شويد.

بهترين روش براي ورود به اين شغل كارآموزي پس از دوره ليسانس يا در طول مدت تحصيل‌تان است. به اين ترتيب وارد بازار كار شده و در مسير يادگيري قرار خواهيد گرفت و پس از مدتي به يك مهندس عمران حرفه‌اي تبديل خواهيد شد! در آن موقع اگر ديديد كه به تحصيلات در مقاطع بالاتر نياز داريد، مي‌توانيد در آزمون كارشناسي ارشد شركت كنيد.

انواع گرايش‌هاي رشته مهندسي عمران:

https://cutt.ly/69qxcky

https://is.gd/AHHI5K

• حمل و نقل
• سازه
• مهندسي و مديريت ساخت
• زلزله
• پدافند غيرعامل
• محيط زيست
• مهندسي خطوط راه‌آهن
• راه و ترابري
• و …

مهندسان عمران همچنين بايد حداقل به يكي از نرم‌افزارهايETABS، Auto Cad، Matlab، Staad Pro، Plaxis Professional، SAFE، Revit و… مسلط باشند.

محل كار مهندس عمران چگونه است؟

بيشتر كارهايي كه مهندسان عمران انجام مي‌دهند مستلزم طراحي و محاسبات دقيق در محيط اداري است. اين بدان معنا نيست كه اين مهندسان وارد ميدان نمي‌شوند.

آنها براي نظارت بر عمليات، نظارت بر تيم‌هاي خود، انجام كارهاي نقشه برداري و تجزيه و تحليل كامل پروژه‌ها، حل مشكلات در محل كار و همكاري با ساير متخصصان درگير در پروژه‌هاي خود، مدام در حال رفت و آمد به محل كارگاه‌هاي ساختماني هستند.

در هنگام مديريت پروژه‌ها، مهندسان عمران ممكن است هنگام جابجايي از مكاني به محل ديگر، بيشتر از ماشين خود يا كاميون استفاده كنند. گاهي اوقات، آنها براي كار در پروژه‌هاي بزرگ مهندسي در كشورهاي ديگر، به خارج از كشور سفر مي‌كنند. كار آنها معمولاً تمام وقت است و حدود يك سوم آنها بيش از چهل ساعت در هفته كار مي‌كنند.

در زير ليستي از رايج‌ترين صنايعي كه مهندسان عمران در آنها به كار گرفته مي‌شوند، آورده شده است.

• استخراج و حفاري
• ساخت و ساز مسكوني
• ساخت و ساز تجاري
• برنامه ريزي شهري
• زيرساخت آب و گاز
• سيستم‌هاي فاضلاب
• انرژي تجديد پذير
• آژانس‌هاي حمل و نقل
• سازمان‌هاي دولتي

عناوين شغلي معمول براي مهندسان عمران عبارت‌‌اند از:

• بازرس ساخت و ساز
• مهندس پروژه
• مهندس ناظر
• همكار مهندس عمران
• مهندس عمران
• مهندس شهرسازي
• مهندس ميداني
• مدير توسعه

مهارت‌هاي لازم براي يك مهندس عمران

• توانايي برقراري ارتباط و توضيح ساده يا با جزئيات كار به مديريت، پيمانكاران، مشتريان و…
• توانايي كار با نرم‌افزارهاي مختلف اين رشته
• ارائه راه‌حل‌هاي بهينه براي مشكلات حين كار
• توانايي تصميم‌گيري و مديريت بودجه و زمان
• مهارت بالا در رياضيات و انجام محاسبات دقيق
• مهارت نوشتاري صحيح براي تهيه گزارشات و…

مهندس عمران چه وظايفي دارد؟

قسمت اعظمي از طراحي و نظارت بر پروژه‌هاي ساخت‌ و ساز توسط مهندس عمران انجام مي‌شود. اين مهندسان امكان اتمام يك پروژه را با ارزيابي سرمايه اوليه، كاربردي بودن طراحي و نيازهاي سازه تضمين مي‌كنند.

چند مورد از وظايف مهندسان عمران:

• اتمام پروژه‌ها سر موعد تعيين شده و با بودجه مشخص؛
• حل مشكلات پيش آمده در فرآيند طراحي و توسعه پروژه‌ها؛
• تضمين رعايت پروتكل‌هاي ايمني در پروژه؛
• بررسي پايداري پروژه‌ها و تاثير زيست‌ محيطي‌شان؛
• مديريت و نظارت بر پيشبرد مراحل پروژه؛
• تهيه نقشه‌ها با كمك نرم‌افزارها طراحي كامپيوتر و…

مهندسان عمران چه نوع شخصيتي دارند؟

بديهي است كه نمي‌توان يك خط دور افراد كشيد و گفت فقط شما به‌درد رشته عمران مي‌خوريد. اما داشتن يك‌سري از ويژگي‌هاي شخصيتي مي‌تواند به رشد فرد در اين حيطه كمك كند.

چند مورد از ويژگي‌هاي مهندسان عمران:

• توانايي برنامه‌ريزي مستقل
• واقع‌بين و منطقي
• علاقه به رهبري و مديريت
• دقت بالا در كار
• علاقه به كارهاي عملياتي و فني
• قدرت تجزيه و تحليل و…

منبع: www.pjmi.ir

https://beterhbo.ning.com/profiles/blogs/6409057:BlogPost:4346331

http://caitlintrafton.nmdprojects.net/portfolio/members/faheemkhatri4/activity/352217/

https://writeablog.net/faheemkhatri4/bhtryn-rh-hy-jdhb-flwwr-dr-ynstgrm

https://www.zupyak.com/p/3356863/t/bhtryn-rh-hy-jdhb-flwwr-dr-ynstgrm

https://www.launchora.com/story/1668674097--0

https://www.onfeetnation.com/profiles/blogs/6595159:BlogPost:29982469

https://zb3.org/faheemkhatri4/bhtryn-rh-hy-jdhb-flwwr-dr-ynstgrm

https://addandclick.com/read-blog/121344

http://mnuhammadzaid1.unblog.fr/2022/11/17/%d9%85%d9%87%d9%86%d8%af%d8%b3%db%8c-%da%86%db%8c%d8%b3%d8%aa-%d9%88-%db%8c%da%a9-%d9%85%d9%87%d9%86%d8%af%d8%b3-%da%a9%db%8c%d8%b3%d8%aa%d8%9f/

https://www.dailystrength.org/journals/mhndsy-chyst-w-ykh-mhnds-khyst

https://www.b-webdesign.org/dir-wowonder/read-blog/124518

فوايد و خواص عالي شيره انگور خانگي

شيره انگور كه در طب سنتي به انگور نيز معروف است، محصولي است كه از شيره انگور تهيه مي شود. شيره انگور اصل سرشار از ويتامين ها و مواد معدني است و فوايد زيادي براي سلامتي دارد. در ادامه اين بخش سلامت و آبرساني با ماهيت شيره انگور و خواص مختلف آن آشنا خواهيد شد.

شما براي دستيابي به تمامي خواص گفته شده در اين مقاله بايد شيره انگور خانگي يا همان شيره انگور اصل را تهيه كنيد. پس از همين جا به دنبال قيمت شيره انگور ملاير خواهيد بود!

مصرف بي حد و مرز شيره انگور طبيعي

طبيعت شيره انگور و مصرف مداوم و بدون محدوديت آن به افراد سرد مزاج توصيه مي شود.

فوايد شيره انگور خانگي

در اين بخش برخي از فوايد اعجاب آور شيره انگور در افزايش نشاط، هماهنگي و سلامت ويژه را بررسي خواهيم كرد.

تقويت سيستم ايمني بدن با شيره انگور ملاير

شيره انگور اصل حاوي ويتامين هاي A، B، C و مواد معدني مانند آهن، منيزيم، فسفر، پتاسيم و كلسيم است و براي تقويت سيستم ايمني بدن بسيار مفيد است. شيره انگور به دليل درصد بالاي آنتي اكسيدان ها باعث افزايش گلبول هاي سفيد در بدن، افزايش ايمني بدن و محافظت از بدن در برابر بيماري ها مي شود.

افزايش انرژي با شيره انگور درجه يك

شيره انگور اصل حاوي ويتامين ها و مواد معدني مهمتر و كالري بيشتري نسبت به انگور است و مقدار كمتري از آن را مصرف مي كند تا انرژي مورد نياز بدن شما را تامين كند. شيره انگور اصل همچنين حاوي درصد بالايي از قندهاي طبيعي است كه به سرعت در بدن حل شده و انرژي بدن را تامين مي كند.

رقيق شدگي خون

شيره انگور به دليل محتواي معدني پتاسيم، خون را رقيق مي كند، از حملات قلبي جلوگيري مي كند و به پيشگيري از بيماري هايي مانند آمبولي و واريس كمك مي كند.

درمان كم خوني با شيره انگور عسلي ملاير

شيره انگور عسلي ملاير حاوي آهن و ويتامين B12 است كه با افزايش سطح گلبول هاي قرمز در بدن نقش بسيار موثري در خون سازي دارد، بنابراين يك يا دو قاشق غذاخوري شيره انگور يك سوم آهن مورد نياز روزانه بدن را تامين مي كند. و چون در درمان كم خوني مفيد است.

پيشگيري از سرطان و كاهش اثر شيمي درماني

آنتي اكسيدان هاي فراوان و متنوع موجود در شيره انگور از سرطاني شدن سلول هاي بدن به دليل راديكال هاي آزاد جلوگيري مي كند و ترشح اضافي را تحريك مي كند و سطح گلبول هاي سفيد را در بدن افزايش مي دهد. دوچاب همچنين در درمان عفونت ها و التهاب ها بسيار موثر است و اثرات شيمي درماني را كاهش مي دهد.

تقويت حافظه و پيشگيري از بيماري آلزايمر با شيره انگور مرغوب

قندهاي طبيعي و ويتامين هاي ضروري موجود در شيره انگور سلول هاي مغز را تقويت كرده و انرژي لازم براي فعاليت اين سلول ها را تامين مي كند. همچنين شيره انگور به دليل خاصيت گرمايي كه دارد عملكرد سلول هاي مغز را بهبود مي بخشد و نقش موثري در تقويت حافظه و جلوگيري از پيري مغز ايفا مي كند.

بهبود حافظه

اعصاب را آرام مي كند و خلق و خو را بهبود مي بخشد

منيزيم موجود در شيره انگور اصل به تعادل كلسيم در اعصاب و عروق خوني كمك مي كند، اعصاب را آرام مي كند، خلق و خو را بهبود مي بخشد و نشاط و انرژي را براي افراد مبتلا به افسردگي افزايش مي دهد.

عملكرد دستگاه گوارش را بهبود مي بخشد

مصرف شيره انگور اصل روده و معده را تميز مي كند و اوره را از بدن دفع مي كند، همچنين بر ضد نفخ عمل مي كند و در نتيجه عملكرد دستگاه گوارش را بهبود مي بخشد.

باز كردن كانال هاي كبدي با شيره انگور اصل

شيره انگور اصل باعث انسداد مي شود، بنابراين توصيه مي شود از شيره انگور همراه با سركه انگور براي جلوگيري از گرفتگي مجاري كبد استفاده شود.

بهبود سرفه

شيره انگور اصل خاصيت نرم كنندگي و ضد التهابي روي ناحيه گلو دارد و براي كساني كه در فصل زمستان از گلودرد و سرفه رنج مي برند، مخلوط شيره انگور اصل و آب توصيه مي شود.

اضافه وزن و چاقي با شيره انگور خانگي

شيره انگور به دليل محتواي قند موجود در اين ماده مغذي، كالري نسبتاً بالايي دارد. هر 100 گرم شيره انگور حاوي 329 كالري است، بنابراين به افراد لاغر و لاغر توصيه مي شود براي افزايش وزن و تامين انرژي بدن، شيره انگور مصرف كنند. مصرف زياد اين آب ميوه براي افراد چاق يا كم تحرك توصيه نمي شود.

خواص شيره انگور اصل براي چاقي صورت

شيره انگور مقوي محسوب مي شود و حاوي كالري زيادي است، بنابراين در چاقي موضعي موثر است. براي پرپشت شدن صورت مي توانيد از شربت شيره انگور استفاده كنيد يا شيره انگور را با شير يا شير برنج مخلوط كنيد.

فوايد شيره انگور براي پوست عبارتند از:

• مصرف شيره انگور بافت آسيب ديده پوست را ترميم مي كند و از پيري پوست جلوگيري مي كند.
• مصرف شيره انگور اصل با افزايش گلبول هاي قرمز به بهبود رنگ پوست و قرمزي كمك مي كند.
• مصرف شيره انگور از پوست در برابر اثرات مضر آفتاب محافظت مي كند.
• مصرف شيره انگور اصل در درمان التهاب ناشي از ضربه در بدن بسيار موثر است.
• شيره انگور به صورت خوراكي يا ماسك به محو شدن لكه ها و چين و چروك هاي صورت و جلوگيري از افتادگي پوست كمك مي كند.

فوايد شيره انگور اصل براي مو

اسيد لينولئيك موجود در شيره انگور موها را سالم نگه مي دارد و از ريزش مو جلوگيري مي كند. ويتامين E و آنتي اكسيدان هاي موجود در آن نيز انواع مشكلات مو را كاهش مي دهد. شيره انگور اصل همچنين حاوي آهن و ويتامين B12 است كه باعث بهبود جريان خون در پوست سر و حفظ سلامت و شادابي موها مي شود.

خواص شيره انگور براي كودكان

نوزادان براي رشد به مواد مغذي بيشتري نياز دارند، بنابراين مصرف شيره انگور اصل براي رشد نوزادان موثر است زيرا حاوي مواد معدني و ويتامين هاي بيشتري است. نوشيدن شيره انگور توصيه مي شود.

فوايد شيره انگور براي خانم ها

شيره انگور اصل حاوي آهن، كلسيم و منيزيم است و مي تواند از دردهاي قاعدگي ناشي از كمبود آهن جلوگيري كند، دردهاي قاعدگي را درمان كرده و از عضلات رحم محافظت كند. مصرف شيره انگور اصل از بدن در برابر بيماري هاي استخواني پس از يائسگي محافظت مي كند.

شيره انگور اصل براي زنان باردار و شيرده

به خصوص در دوران بارداري زنان جوان بايد از شيره انگور استفاده كنند زيرا شيره انگور حاوي مواد مغذي زيادي است و باعث بهبود قدرت بدني و رشد خوب جنين مي شود.

شيره انگور اصل در دوران بارداري توصيه مي شود زيرا حاوي فسفر، كلسيم، منيزيم و ويتامين K است كه باعث افزايش تراكم استخوان و جبران كمبود كلسيم مي شود.

زنان باردار مبتلا به ديابت نبايد بيش از حد شيره انگور اصل مصرف كنند.

مادراني كه شير سبك مي نوشند مي توانند شير خود را با نوشيدن شيره انگور اصل با كيفيت بالا غليظ كنند.

فوايد شيره انگور اصل براي مردان

شيره انگور به دليل دارا بودن ويتامين ها و مواد مغذي غني باعث شادابي و افزايش ميل جنسي در مردان مي شود. مصرف شيره انگور اصل به توليد سالم هورمون هاي جنسي كمك مي كند. مصرف شيره انگور به دليل طبع گرم خود ميل جنسي را در افراد سردسير بيدار مي كند.

نكات مهم براي نوشيدن شيره انگور خانگي

مقدار معمول شيره انگور اصل براي بزرگسالان 1 تا 3 قاشق چايخوري و براي كودكان 1 تا 3 قاشق چايخوري در روز است.

استفاده از شيره انگور در زمان ضعيف شدن بدن در فصل زمستان و براي درمان و كاهش بيماري ها در فصل سرما توصيه مي شود.

خريد شيره انگور ملاير

شيره انگور مرغوب ممكن است در برخي مناطق ديگر ايران نيز توليد شود. اما همگي به خوبي مي دانيم كه خريد شيره انگور ملاير بدون هيچ سك و ترديدي ما را به بهترين شيره انگور در ايران مي رساند.